Hypnosis ist eine Hypnose-Anwendung, die durch gezielte verbale Techniken und Entspannungsanleitungen einen tranceähnlichen Zustand herbeiführt. Das Programm wird typischerweise zur Bewältigung von Stress, Angststörungen oder zur Unterstützung bei Verhaltensänderungen eingesetzt. Der praktische Vorteil liegt darin, dass Sitzungen flexibel von zu Hause aus durchgeführt werden können, ohne dass ein Therapeut vor Ort sein muss.